Nueces mariposas extra light

Las nueces son ricas en grasas saludables (omega-3), antioxidantes (como vitamina E) y fibra. Mejoran la salud cardiovascular, reducen la inflamación y favorecen la función cerebral. También aportan proteínas, minerales (magnesio, fósforo) y pueden ayudar a controlar el peso. Consumidas con moderación, son un excelente aliado para la salud general.